Очень важная тема. Снова упомяну Юрия Мороза, поскольку именно он очень хорошо раскрыл эту тему в своей рассылке. Дублировать здесь не буду — лучше читайте на сайте самого мастера. Вот ссылки: www.shsd.ru/?N=3261 и www.shsd.ru/?N=3262
martial-art-way.com