Мастерская развития души и тела

Выпуск рассылки

Как прожить долго

2013-03-08 13:58 Ivan_Petrov

Во все времена люди искали секрет вечной жизни. Да только не нашли, а если и нашли, то скрывают его в секрете))). Да и действительно, если все будут жить вечно, то это несовсем здорово. Лучше всего, на мой взгляд, об этом сказал Стив Джобс: «Помните, что вы умрете, — это великолепный инструмент, с помощью которого мне удалось принять все судьбоносные решения в жизни. Мысль о скорой смерти — лучший способ лишиться всех иллюзий, о том, что вам есть, что терять. Вы уже голые, у вас нет причины не идти за своим сердцем. Смерть — это лучшее изобретение жизни…. Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса не хотят умирать. И всё равно, смерть – пункт назначения для всех нас. Никто никогда не смог избежать
е
ё. Так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она – причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Сейчас новое – это вы, но когда-то – вы станете старым и вас очистят. Простите за такой драматизм, но это правда. »

Но все же хочется прожить подольше, верно? Так как этого добиться? Чтобы ответить на этот вопрос, давай воспользуемся помощью.

В помощники мы возьмем сравнение, а точнее аналогии.

Для этого переформулируем вопрос. Затем найдем на него ответы. Далее, используя эти ответы, ответим на наш изначальный вопрос.

Поехали. Переформулированный вопрос звучит так: как увеличить срок службы какой-нибудь вещи, например, джинсов? Отвечаем: нужно ухаживать за одеждой; чистить джинсы, если они грязные; стирать с определенной периодичностью; не носить их несколько дней подряд, иначе они износятся быстро; складывать или вешать аккуратно; носить бережно; если порвались, то зашить.

Теперь переносим ответы по аналогии к нашему телу. «Нужно ухаживать за одеждой» — правильное питание, нормальный и здоровый сон, хорошее окружение, хорошее настроение, работа в радость, хорошие семейные отношения, хорошие экологические условия. «Чистить джинсы, если они грязные» — гигиена, водные процедуры (ежедневные), бани, голодание, посты, очищение мыслей. «Стирать с определенной периодичностью» — соблюдать периодичность в процедурах. «не носить их несколько дней подряд, иначе они износятся быстро» — не перенапрягаться, делать все в меру. «складывать или вешать аккуратно» — уютный дом и атмосфера в нем, иметь свое личное жизненное пространство. «Носить бережно» — избегание опасных ситуаций, постоянный контроль за собой. «Если порвались, то зашить» —
своевременн
ое лечение и профилактика болезней.

Данные ответы хоть и не позволят жить вечно, но продолжительность жизни увеличить помогут.