Выпуск рассылки
От чего болит голова.
2013-02-05 22:24 Ivan_Petrov
Хоть раз в жизни, но голова болела почти у всех. А почему это происходит? Почему болит голова? И что это вообще такое с медицинской точки зрения?
Вспомним из-за чего возникает боль. Итак, это: курение, стресс, недостаточное время сна, голод, алкоголь, изменение погоды, побочное действие медикаментов, перенапряжение нервное, перенапряжение мышечное (мышцы шеи), травма головы, один из симптомов болезни.
Головная боль возникает как последствие «разрушения» организма (собственно, как и любая другая боль в теле). Возникает она при раздражении нервных окончаний тканей головы.
Чтобы голова не болела и была здоровой, нужно избегать то, что ее вызывает. Банально, но факт. Высыпаться, нормальный и здоровый сон, правильная осанка, правильное питание, не злоупотреблять алкоголем (либо вообще не употреблять алкоголь), заниматься физической культурой, массаж и т.д.
Лучше не лечить болезнь, а вообще не болеть. Но если заболел, то найди причину боли и устрани ее (лучше всего в этом вам помогут квалифицированные мед.работники). Помнишь как в фильме «Револьвер»: «пойми причины твоей боли и ты победишь в этой игре».
Удачи вам и здоровья!